INDICATIONS ET CONTRE-INDICATIONS DE L’ÉLECTROFITNESS

By Charlotte 6 mois agoNo Comments
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INDICATIONS AVANT DE DÉBUTER L’ENTRAÎNEMENT D’ÉLECTROFITNESS

Avant d’effectuer une séance d’électrostimulation, assurez-vous que vous disposez d’un équipement professionnel répondant à toutes les exigences de qualité (une leçon y est consacrée).

Vous devez choisir avec soin votre équipement d’électrostimulation : qualité de l’électrostimulation intégrale, type de dispositif (sans fil, troisième génération), copie des certificats, etc.

Une fois l’équipement choisi, passons aux préparatifs précédant votre séance d’entraînement :

  • Tout d’abord, et avant de commencer toute activité physique, nous vous conseillons de remplir un Questionnaire sur l’Aptitude à l’Activité Physique (PAR-Q).

Vous pouvez télécharger gratuitement le test juste ici.

  • Ensuite, si le résultat de ce test est négatif, nous vous recommandons de consulter votre médecin pour vous assurer qu’il n’y a pas de contre-indications spécifiques à la pratique d’une quelconque activité physique.

Nous allons maintenant établir et différencier les contre-indications absolues (où l’utilisation du système d’électrostimulation est totalement interdite ainsi que la pratique sportive), des contre-indications relatives (qui, selon le degré d’affectation, peuvent ou non vous permettre de réaliser l’entraînement).

Examinons d’abord les contre-indications relatives, puis nous passerons aux contre-indications absolues :

CONTRE-INDICATIONS RELATIVES

(Vous avez besoin de consulter votre médecin)

  1. Muscles douloureux
  2. Atrophie musculaire sévère
  3. Spasmes musculaires
  4. Problèmes d’articulations inflammatoires

CONTRE-INDICATIONS ABSOLUES

Stimulateur cardiaque

Le champ magnétique et le courant alternatif peuvent interférer avec le fonctionnement du stimulateur cardiaque. Ils peuvent provoquer une mauvaise interprétation du courant électrique lors de la contraction cardiaque, ce qui inhibe l’effet du stimulateur cardiaque et donc la stimulation du cœur.

Évitons les problèmes en limitant l’utilisation de ces dispositifs pour les patients porteurs de stimulateurs cardiaques. Si le patient insiste encore pour l’utiliser, débranchez les câbles thoraciques et assurez-vous que son médecin a confirmé la pratique d’une activité physique.

Epilepsie

Pour les patients atteints de ce type de pathologie, où ils sont plus susceptibles d’avoir des crises d’épilepsie répétées, nous recommandons d’interdire à la fois la pratique de l’électrofitness et d’une activité sportive.

Femme enceinte

Il est interdit d’appliquer une stimulation électrique sur la zone abdominale pendant la deuxième partie de la grossesse.

Cependant, après la grossesse et avec l’autorisation du médecin, l’électrostimulation est très efficace pour reconstituer les tensions causées aux muscles pelviens et abdominaux.

Phlébites, fébrilité et thrombophlébites

La stimulation électrique des muscles peut provoquer la rupture et la disparition d’un caillot de sang, voire la mort du patient.

Présence d’une maladie ou d’une infection grave sans avis médical

Si vous avez de la fièvre, toute activité physique est interdite. Les agents pathogènes qui atteignent le cœur pourraient provoquer de graves maladies cardiaques.

Hernie inguinale ou abdominale

L’utilisation du stimulateur musculaire augmente la pression dans la région abdominale, ce qui augmente le risque d’aggravation de la hernie.

Troubles artériels importants

Si le médecin spécialiste détermine ou suspecte une maladie sur la base de l’analyse de sang de l’utilisateur, et détermine donc que l’utilisateur présente un risque élevé de thrombose de quelque nature que ce soit, l’utilisation du stimulateur est contre-indiquée.

L’objectif de vous sensibiliser à toutes ces contre-indications est informatif, nous ne voulons en aucun cas vous effrayer, mais si vous voulez fournir un service de qualité et totalement sûr, vous devez connaître en détail les effets positifs et les nombreux avantages ainsi que les contre-indications du système.

Nous allons maintenant détailler quelques recommandations à prendre en compte lors de notre séance d’entraînement.

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