{"id":18086,"date":"2019-11-27T14:19:55","date_gmt":"2019-11-27T13:19:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/?p=18086"},"modified":"2020-01-28T16:53:34","modified_gmt":"2020-01-28T15:53:34","slug":"advantages-and-disadvantages-of-ems-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-ems-training\/","title":{"rendered":"\u041f\u0420\u0415\u0418\u041c\u0423\u0429\u0415\u0421\u0422\u0412\u0410 \u0418 \u041d\u0415\u0414\u041e\u0421\u0422\u0410\u0422\u041a\u0418 \u0422\u0420\u0415\u041d\u0418\u0420\u041e\u0412\u041e\u041a EMS"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 \u041f\u0420\u0415\u0418\u041c\u0423\u0429\u0415\u0421\u0422\u0412 \u0422\u0420\u0415\u041d\u0418\u0420\u041e\u0412\u041e\u041a <a href=\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/electrostimulation\/\">EMS<\/a><br><\/h2>\n\n\n\n<p>1 &#8212; \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 EMS \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 <strong><span style=\"color:#53c2f1\" class=\"color\">\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/span><\/strong> \u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 <strong><span style=\"color:#53c2f1\" class=\"color\">\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a<\/span><\/strong> \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#53c2f1\" class=\"color\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c EMS, \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c 350 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438, \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. <\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2 &#8212; <span style=\"color:#53c2f1\" class=\"color\">\u0412\u044b <strong>\u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/strong>, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. <\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0447 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430. \u042d\u043b\u0435\u043a\u0440\u043e\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0412\u044b \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439<br><\/p>\n\n\n\n<p>3- \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#53c2f1\" class=\"color\">\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430, \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <strong>\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430<\/strong>, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0412\u044b \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c.&nbsp;<\/span><br><\/h3>\n\n\n\n<p>4 \u2013 <a href=\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/\">EMS<\/a> \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043c <strong><span style=\"color:#53c2f1\" class=\"color\">\u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439<\/span><\/strong>. \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \/ \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<br><\/p>\n\n\n\n<p>5- \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f <strong><span style=\"color:#53c2f1\" class=\"color\">\u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446<\/span><\/strong> \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#53c2f1\" class=\"color\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c EMS, \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0412\u044b \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u0442.<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p> \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0415\u041c \u041d\u0415 \u041c\u0415\u041dEE&#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p>1- \u041b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f EMS \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. <span style=\"color:#53c2f1\" class=\"color\"><strong>EMS \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0412\u0430\u0441 \u0432\u0441\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c.<\/strong><\/span> \u0418\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0412\u0430\u0441 \u043a \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0435\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<br><\/p>\n\n\n\n<p>2- <span style=\"color:#53c2f1\" class=\"color\"><strong><a href=\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/pack-ems-wireless\/\">EMS<\/a> \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/strong><\/span> \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0412\u0430\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435 &#8230; \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 EMS \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.&nbsp;<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c EMS, \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c 350 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438, \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. <\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":18094,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[72,2348],"tags":[1932,1927,1935,1931,1934,1929,1930,1928,1933],"yst_prominent_words":[356,1478,1475,1943,1939,1936,2366,1937,1484,2365,1903,1938,1940,1490,1942,1941,1804,1476,1483,1849],"class_list":{"0":"post-18086","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category--ems","8":"category---ems","9":"tag-ems--","10":"tag-ems-","11":"tag-ems---","14":"tag--ems","16":"tag-1928","17":"tag-1933"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v14.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u25b7\u25b7\u041f\u0420\u0415\u0418\u041c\u0423\u0429\u0415\u0421\u0422\u0412\u0410 \u0418 \u041d\u0415\u0414\u041e\u0421\u0422\u0410\u0422\u041a\u0418 \u0422\u0420\u0415\u041d\u0418\u0420\u041e\u0412\u041e\u041a EMS |<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u25b7\u25b7\u2b50 EMS REVOLUTION\u2b50 | \u2705 \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u2705EMS \u0422\u0420\u0415\u041d\u0418\u0420\u041e\u0412\u041a\u0418\u2705 \u0417\u0410\u0425\u041e\u0414\u0418\u0422\u0415 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u041f\u0420\u0415\u0418\u041c\u0423\u0429\u0415\u0421\u0422\u0412\u0410!!\u2705\u2b50\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-ems-training\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u25b7\u25b7\u041f\u0420\u0415\u0418\u041c\u0423\u0429\u0415\u0421\u0422\u0412\u0410 \u0418 \u041d\u0415\u0414\u041e\u0421\u0422\u0410\u0422\u041a\u0418 \u0422\u0420\u0415\u041d\u0418\u0420\u041e\u0412\u041e\u041a EMS |\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u25b7\u25b7\u2b50 EMS REVOLUTION\u2b50 | \u2705 \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u2705EMS \u0422\u0420\u0415\u041d\u0418\u0420\u041e\u0412\u041a\u0418\u2705 \u0417\u0410\u0425\u041e\u0414\u0418\u0422\u0415 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u041f\u0420\u0415\u0418\u041c\u0423\u0429\u0415\u0421\u0422\u0412\u0410!!\u2705\u2b50\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-ems-training\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EMS Revolution\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/emsrevolution2015\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-27T13:19:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-01-28T15:53:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/3_advantages-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ems_revolution\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ems_revolution\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/\",\"name\":\"EMS Revolution\",\"description\":\"La revoluci&oacute;n de la electroestimulaci&oacute;n\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-ems-training\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/3_advantages-1.jpg\",\"width\":1000,\"height\":675,\"caption\":\"\\u043f\\u0440\\u0435\\u0438\\u043c\\u0443\\u0449\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432\\u0430 EMS, \\u043f\\u0440\\u0435\\u0438\\u043c\\u0443\\u0449\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432\\u0430 x body, \\u0432\\u044b\\u0433\\u043e\\u0434\\u0430 miha bodytec, \\u0432\\u044b\\u0433\\u043e\\u0434\\u0430 aq8, \\u0446\\u0435\\u043d\\u0430 aq8, \\u0446\\u0435\\u043d\\u0430 xbody\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-ems-training\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-ems-training\/\",\"name\":\"\\u25b7\\u25b7\\u041f\\u0420\\u0415\\u0418\\u041c\\u0423\\u0429\\u0415\\u0421\\u0422\\u0412\\u0410 \\u0418 \\u041d\\u0415\\u0414\\u041e\\u0421\\u0422\\u0410\\u0422\\u041a\\u0418 \\u0422\\u0420\\u0415\\u041d\\u0418\\u0420\\u041e\\u0412\\u041e\\u041a EMS |\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-ems-training\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-11-27T13:19:55+00:00\",\"dateModified\":\"2020-01-28T15:53:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/#\/schema\/person\/b40f7bc28ba4f785c8ccd163b031fc93\"},\"description\":\"\\u25b7\\u25b7\\u2b50 EMS REVOLUTION\\u2b50 | \\u2705 \\u041f\\u0440\\u043e\\u0438\\u0437\\u0432\\u043e\\u0434\\u0438\\u0442\\u0435\\u043b\\u044c \\u0441\\u043f\\u043e\\u0440\\u0442\\u0438\\u0432\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u043e\\u0431\\u043e\\u0440\\u0443\\u0434\\u043e\\u0432\\u0430\\u043d\\u0438\\u044f\\u2705EMS \\u0422\\u0420\\u0415\\u041d\\u0418\\u0420\\u041e\\u0412\\u041a\\u0418\\u2705 \\u0417\\u0410\\u0425\\u041e\\u0414\\u0418\\u0422\\u0415 \\u0447\\u0442\\u043e\\u0431\\u044b \\u0443\\u0437\\u043d\\u0430\\u0442\\u044c \\u0432\\u0441\\u0435 \\u041f\\u0420\\u0415\\u0418\\u041c\\u0423\\u0429\\u0415\\u0421\\u0422\\u0412\\u0410!!\\u2705\\u2b50\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-ems-training\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-ems-training\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-ems-training\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-ems-training\/\",\"url\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-ems-training\/\",\"name\":\"\\u041f\\u0420\\u0415\\u0418\\u041c\\u0423\\u0429\\u0415\\u0421\\u0422\\u0412\\u0410 \\u0418 \\u041d\\u0415\\u0414\\u041e\\u0421\\u0422\\u0410\\u0422\\u041a\\u0418 \\u0422\\u0420\\u0415\\u041d\\u0418\\u0420\\u041e\\u0412\\u041e\\u041a EMS\"}}]},{\"@type\":[\"Person\"],\"@id\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/#\/schema\/person\/b40f7bc28ba4f785c8ccd163b031fc93\",\"name\":\"EMS Revolution\\u00ae Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6584ecfcb0fe119e0e39ce4a3f2e291822f25697e886178cfd7e8d16535a2088?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"EMS Revolution\\u00ae Team\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18086"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44826,"href":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18086\/revisions\/44826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18086"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emsrevolution.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=18086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}